Со вчерашнего дня я думала, что у меня что-то вроде боли в животе, а когда проснулась утром, у меня была сильная боль в животе. И у меня нет аппетита и есть только диарея. Я так привыкла к тому, что подобное случается со мной во время путешествий, что уже свыклась с этим, но, конечно, мне это не очень приятно. Но я хочу сделать все, что в моих силах. Поэтому сегодня я решила загрузить свой блог-дневник и сделать другие легкие дела.

Обычно работаю здесь, прекрасный вид с 20-го этажа.

Сходите в ближайший торговый центр и пообедайте в McDonald’s.

Я немного проголодался, поэтому решил пойти в ближайший торговый центр и поесть в тамошнем «Макдоналдсе». Обычно я заказываю набор L, но сегодня я решил заказать набор M. Бургер McChicken, картофель фри M и вода. В последнее время я определенно набрал вес, и мне больше не хочется пить кока-колу. Поэтому я решил заказать воду. Я давно не ел в «Макдоналдсе», и это было очень вкусно. Затем я решил написать свой дневник и обновить блог там.

По дороге туда, рядом с моим сиденьем, вьетнамец и пожилой мужчина европейского происхождения говорили об инвестициях. Возможно, об инвестициях в недвижимость или криптовалюту. Надеюсь, пожилой европеец не был обманут. Было так интересно наблюдать за беседой с соком в руке в «Макдональдсе», когда обычно мы разговариваем в лаундже роскошного отеля.

Вокруг торгового центра и еще в одно заведение быстрого питания.

Прости. Не знаю почему, но мне очень хочется курицы. В итоге я снова еду в фастфуд на верхнем этаже торгового центра. Там я съел два куска курицы, картофель фри и кока-колу, что было суперплохой привычкой питания. Мне должно быть стыдно за себя. Конечно, я счастлив, что могу есть все подряд, и это признак того, что я здоров, но это нехорошо…

По дороге домой зайдите в аптеку, чтобы купить лекарства.

По дороге домой пешком я видел много кафе. В них было что-то стильное, и я подумал, что в следующий раз хотел бы попробовать одно из них. Я прочитала в одной книге, что посещение места, которое не является вашим местом назначения, означает выход из зоны комфорта. Я очень нервничаю, когда захожу в ресторан или стильное кафе одна, поэтому я хотела бы преодолеть эту проблему.

По дороге домой я зашел в аптеку и попросил азитромицин.

Азитромицин в руке

Я учился в Грузии. Когда я был в Грузии, я заболел бессмысленной болезнью, которая не проходила около двух недель, и сначала я подумал, что это может быть корона, но это было не так. Я попытался вылечить ее с помощью естественного иммунитета, но она не проходила, поэтому я пошел в аптеку и купил препарат под названием «азитромицин». Его 500 мг, и он продается только в 3 таблетках, но если принимать его 3 дня подряд, то действие препарата длится неделю. Он очень мощный и известен как антибиотик, который убивает грамположительные и грамотрицательные бактерии, так называемые микробы. Итак, в мгновение ока было составлено уравнение: пищевое отравление = бактерии = азитромицин, и я смог купить лекарство. Это было круто — сказать: «Азитромицин, пожалуйста».

Я принимаю лекарства и провожу вечера на террасе, пишу в дневнике или уделяю время чтению.

Я чувствую себя по-настоящему счастливым, когда провожу время за чтением, потому что это помогает мне развиваться. К тому же, ты узнаешь много нового. Сегодня я узнал, что дофамин снижается. Но в сочетании с окситоцином дофамин не снижается. Другими словами, причина, по которой мамин рис с карри вкусен и никогда не надоедает, сколько бы раз вы его ни ели, заключается в том, что он смешан с «благодарностью». Так я узнал, что умение быть благодарным ведет к счастью.

Кроме того, полезно вознаграждать себя. Ведь если постоянно путешествовать, то «благодарность и удовольствие от путешествий» станут низкими. Поэтому, сказал он, хорошо установить вознаграждение, например, «если я сделаю 00, я смогу путешествовать».

И я подумал: «Я изучу shopify и отправлюсь в следующее путешествие, когда смогу заработать 1 миллион йен».
Это был еще один хороший день. Еще раз спасибо за сегодняшний день. Получение пищевого отравления во Вьетнаме, покупка и прием лекарств. Какой авантюрный, интересный и захватывающий день. Он самый лучший!